AEROFAGIA

La aerofagia es la presencia en el tubo digestivo de una cantidad excesiva de aire, debida a una deglución anormal del mismo por parte de la persona afectada. La aerofagia puede provocar, sobre todo después de las comidas, pesadez, somnolencia, palpitaciones, etc. Estos desarreglos suelen derivar de un estado nervioso y a veces de una lesión del estómago. Es una de las primeras causas de la flatulencia.

Se puede deber a la ingesta excesiva de bebidas con gas, a exceso de comidas y demasiado picantes...

La aerofagia puede aliviarse administrando hierbas de acción carminativa, esto es provocar la relajación de los músculos del estómago y aumentar los movimientos peristálticos del intestino, al tiempo que disminuyen la formación de gases.

Algunas de las hierbas carminativas más efectivas son:

- Comino (Cuminum cyminum)
- Angélica (Angelica archangelica)
- Anís (Pimpinella anisum)
- Alcaravea (Carum carvi)
- Melisa (Melissa officinalis)
- Hinojo (Foeniculum vulgare)
- Menta (Mentha x piperita)
- Tomillo (Thymus vulgaris)
- Jengibre (Zingiber officinale)
- Manzanilla romana (Chamaemelum nobile)

Es importante también que las plantas que se empleen tengan una acción antiespasmódica para relajar la tensión nerviosa, que puede ser causa de espasmos o cólicos digestivos. Alguna de las plantas con esta acción son:

- Valeriana (Valeriana officinalis)
- Pulsatila (Pulsatilla vulgaris)
- Melisa (Melissa officinalis)
- Menta (Mentha x piperita)
- Manzanilla romana (Chamaemelum nobile)

Una tisana excelente para la aerofagia sería la mezcla siguiente:

- 25 g de tomillo
- 25 g de anís
- 25 g de hinojo
- 25 g de alcaravea
- 25 g de laurel

Una cucharada de la mezcla en una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar 10 minutos. Tomar una taza después de cada comida.

Existe un producto que comercializa la empresa Soria natural dentro de su gama de Natusores que es el Natusor 22 Aerofane para la aerofagia infantil y la del adulto, espasmos abdominales y digestivos.

Es una mezcla de plantas medicinales que incluye:

- Anís (Pimpinella anisum) (frutos) en un 27 %
- Hinojo (Foeniculum vulgare) (frutos) en un 25 %
- Menta (Mentha piperita) (Hojas) en un 20 %
- Alcaravea (Carum carvi) (frutos) en un 17 %
- Melisa (Melissa officinalis) (parte aerea) en un 11 %

Se prepara una decocción de 2 cucharadas soperas por 1/2 litro de agua (niños) y de 4 cucharadas soperas por 1/2 litro de agua (adultos) durante 5 minutos y se deja reposar 10 minutos. Se debería tomar un vaso media hora después de cada comida.

Nota importante: los datos que aparecen tienen caracter informativo. Dazanatura no se hace responsable por los perjuicios ocasionados por la automedicación. Si tiene dudas consulte con el profesional adecuado.

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