24 jul. 2009

MELISA (MELISSA OFFICINALIS)

Esta planta de la familia de las labiadas con agradable olor a limón es originaria de Europa central y meridional crece en lugares sobre todo húmedos. Se utiliza la hoja y los extremos de los tallos.

Tiene entre 30-80 cm de altura de hojas con base amplia de color verde oscuro. Sus flores, que aparecen en primavera, son de color amarillo-blanquecino o rosado.

Sus componentes principales son:

- Flavonoides
- Ácidos fenólicos que actúan como antivirales (junto con los taninos)
- Derivados triterpénicos, entre los que se encuentra su aceite esencial (sólo en 0,1%) que actúa como bacterioestático (detiene la reproducción de las bacterias pero no las destruye).

* Es eupéptica y carminativa. Facilita la digestión y previene la formación de gases.
* Es colerética. Estimula la secreción de bilis.
* Es antiespasmódica y sedante. Tranquilizante en caso de insomnio o alteraciones nerviosas que provoquen dolor de oídos, dentales, cefaleas. Estrés, nerviosismo.
* Es emenagoga. En tisanas regula la menstruación.
* En forma de alcoholato es vulnerario. Ayuda a curar heridas y llagas externas.
* Muy útil en el tratamiento de neuralgias, cefaleas y migrañas.
* En crema se utiliza para úlceras y herpes simple.

Como precaución, comentar que la ingestión de 2 gr de esencia provoca somnolencia y disminución de la presión arterial.

Con la Melisa se realiza el Agua del Carmen que es un eficaz espasmolítico (relajante). Su fórmula casera es:

- 200 gr de melisa
- 40 gr de corteza fresca de limón
- 10 gr de canela
- 10 gr de nuez moscada
- 10 gr de clavo de olor
- 10 gr de semillas de coriandro
- 10 gr de raíz de angélica
- 1 litro de alcohol de 80 grados (de uso interno)
- 1/2 litro de agua destilada.

Añadir todos los ingredientes en un frasco hermético y dejar reposar 20 días. Después de filtra. Tomar una cucharadita en un vaso de agua o infusión.

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