TISANA PARA LA ANEMIA

En caso de anemia se puede preparar una tisana con:

- 40 gr de ortiga
- 20 gr de nogal
- 25 gr de salvia
- 20 gr de abedul

De este preparado, se echa una cucharadita en una taza de agua hirviendo. Beber 5 tazas al día entre comidas. Estas plantas son muy ricas en sustancias minerales.

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